宝田絵美先生の動画チャンネル【Cheeta’s Lesson】更新されました！
第2回目の今回は、ハイスピードスティッキングの足トレバージョンです！
※床をヒットするので、くれぐれも近隣への騒音へのご配慮をお願いします。 ポイント→足首だけを動かす時は、かかとを浮かせてやりましょう。
※床をヒットするので、くれぐれも近隣への騒音へのご配慮をお願いします。 ポイント→足首だけを動かす時は、かかとを浮かせてやりましょう。
